Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 57,81g | Prot: 48,43g | Carbs : 125,04g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Tempe Orek, Nasi Merah. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Perkedel Kentang, Finna Kulit Lumpia, ABC Saus Sambal , Selada Daun Hijau, Nasi Merah, Tempe Orek. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de napinpin
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