Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 37,44g | Prot: 31,43g | Carbs : 197,68g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Nasi Putih, Es Buah, Minyak Nabati, Sambal Goreng, Bebek Goreng. Almoço: Nasi Putih, Telur Dadar. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanifa amry
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