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1065 kcal Líp: 44,58g | Prot: 51,50g | Carbs : 114,27g.   Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Manga Palmer, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Coco Seco. Snacks/Outros: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Natural Life Granola Tradicional, Coco Seco, Tudo Bem Queijo Coalho Zero Lactose. mais...

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