Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 59,85g | Prot: 73,45g | Carbs : 68,68g.
Pequeno Almoço: Mlekovita Mleko 2,0%, Mlekovita Mleko 2,0%, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Biedronka Ogórek Gruntowy, Almette Serek Śmietankowy. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Turek Ser Camembert Naturalny, Lazur Ser Pleśniowy Złocisty, SM Ryki Ser Active Protein, Biedronka Ogórek Gruntowy, Go Vege Hummus z Toppingiem Czerwone Pesto. Jantar: Лента Дорадо Запечённая , Biedronka Ogórek Gruntowy, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Салат, Помидоры. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Голодные глаза
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