Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Líp: 56,90g | Prot: 63,16g | Carbs : 52,39g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Грейпфрут, Брест Литовск Сыр Королевский, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Almoço: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Салат Овощной со Сметаной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Outros: Яблоко, Ашан Кешью Сушеный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evi0618
|