Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 66,00g | Prot: 51,61g | Carbs : 134,88g.
Pequeno Almoço: Woolworths Low Fat Chocolate Frozen Yoghurt . Almoço: Nando's Perinaise Lite, Woolworths Baked Chocolate Granola, Woolworths Raspberries, Woolworths Full Cream Yoghurt with Salted Caramel . Jantar: Pumpkin curry Jamie Oliver, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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