Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 80,26g | Prot: 115,55g | Carbs : 43,34g.
Pequeno Almoço: Water , Vlasic Dill Pickle Spears, Incauca Turbinado Sugar, Shamrock Farms Half and Half, Coffee, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Egg, Baby Spinach, Smithfield Boneless Ham Steak. Almoço: Cholula Original Hot Sauce, Dole Romaine Lettuce, Beef Bottom Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted) . Jantar: Water , Thrive Market Avocado Oil, Garlic , Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Outros: French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Water , Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Shamrock Farms Half and Half, 365 Turbinado Sugar, Coffee. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Donkiee
|