Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 65,96g | Prot: 60,83g | Carbs : 140,39g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Гранола Банан Фундук, Самокат Гранола Манго и Ананас. Almoço: Самокат Мармелад, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Jantar: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, ВкусВилл Салат из Летних Овощей. Snacks/Outros: Зелёное Село Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Chocolate Truffles Mix, Belgian Harvest Chocolate Truffles Mix, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Паштет из Говяжей Печени с Грецким Орехом и Черносливом, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Самарский Бкк Булка Городская. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|