Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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90,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 48,52g | Prot: 55,97g | Carbs : 123,77g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр с Орехами, Помидоры Черри, Хлебнаш Фитнес, Президент Масло Сливочное 82%, Вода с Лимоном. Almoço: Хлебнаш Фитнес, Гречка, Помидоры Черри, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Jantar: Редис, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Киви. mais...
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A Perder 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rfrnec200
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