|
|
337 kcal
|
Líp: 2,69g | Prot: 47,81g | Carbs : 28,48g.
Pequeno Almoço: Банан, Любони Творог Обезжиренный. Almoço: Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриная Грудка Отварная. Jantar: Помидоры, Куриные Грудки. mais...
|
|
1 a 20 de 21
 Comentários
05 abr 23 por membro: annet_007_007
|
05 abr 23 por membro: врио
|
Супер, конечно…а чего не пишите за какой период достигнут результат, и какой в кг…вот листаю, мне кажется, именно такая конкретика стимулирует!
05 abr 23 por membro: daffna75
|
А можно вопрос как можно с 91 кг в феврале до 75 похудеть за 2 месяца, что то я не верю.Научите плиз.
05 abr 23 por membro: Мышь_серая
|
потрясающе, стройнее и моложе выглядите 👍
05 abr 23 por membro: Любoвb
|
viktoriazavodnova241, какие два месяца, вы дневник смотрели?
05 abr 23 por membro: Любoвb
|
Любовь, да смотрела, вес за 9 февраля 23 года 91 кг, даже второй раз посмотрела.Мне стало интересно, что за диета такая?Тоже так хочу.
05 abr 23 por membro: Мышь_серая
|
viktoriazavodnova241, там просто фото процесса 22 год, скорее всего какая то неточность, за 2 месяца это нереально
05 abr 23 por membro: Любoвb
|
Ну и я к тому же, если точно пусть секреты раскрывает у меня 3 месяца только 5 кг ушло.
05 abr 23 por membro: Мышь_серая
|
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пишите на WHATSAPP номер
+7 982 658-30-55
"Хочу с вами" и я вас добавлю
05 abr 23 por membro: natalianabieva03
|
viktoriazavodnova241, 🤣👍👏 поддерживаю, секреты надо раскрывать
05 abr 23 por membro: Любoвb
|
Всем спасибо за поддержку, первое фото сделано в декабре 27 числа а втрое сделала фото 3 апреля 2023 , в платье и кстати этому платью 6 лет )
05 abr 23 por membro: fatimek
|
Итого получается за 4 месяца я скинула 32 кг ) , в начале быстро скидывала а в этом месяце 5 кг получилось. Очень этому рада . Спорт обязательно 3 раза в неделю.
05 abr 23 por membro: fatimek
|
Посмотрела журнал и фото, секрет в порциях и правильном балансе питания, прибавьте регулярные тренировки, браво, вы кремень в достижении цели!!!👍🏻🤩
05 abr 23 por membro: daffna75
|
Блин, как же меня переполняет гордость за таких людей! Вы прекрасны!)))
05 abr 23 por membro: Надяfit
|
05 abr 23 por membro: fflomma
|
Потрясающе! И Вы очень симпатичная, что тогда, что сейчас 🔥
05 abr 23 por membro: Haslhest
|
А ещё круто, что, простите за откровенность, осталась грудь 😁👍
05 abr 23 por membro: Haslhest
|
Супер преображение!!!Красотка!!!👏🥰😉🌹👍
05 abr 23 por membro: 3volk
|
👍👍👍как вы столько кг скинули всего за 4 месяца? Поделитесь, пожалуйста!🙏🏻уже не знаю, что делать и как худеть. Ушло только 5 кг за 1,5 месяца…а дальше 1,5 месяца ступор🤦♀️
22 mai 23 por membro: მარტა
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatimek
|