Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2015
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 45,57g | Prot: 135,06g | Carbs : 196,09g.
Pequeno Almoço: omega 3 Eggs, Bananas. Almoço: Red Delicious Apples, Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lucerne greek non fat yogurt. Jantar: Equality Fresh Spinach. Snacks/Outros: Great Value Yellow Popping Corn, Great Value Frozen Whole Strawberries, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Kellogg's Rice Krispies Treats, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quest smores, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Great Value Frozen Whole Strawberries. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterrider
|