Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 31,84g | Prot: 42,80g | Carbs : 162,54g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat, Tahu, Ikan Cakalang. Almoço: ABC Kecap Manis, Sawi Hijau. Jantar: Sambal Goreng, Palmia Margarin, Perkedel Kentang, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rini Maisari
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