Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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96,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2141 kcal
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Líp: 94,80g | Prot: 146,47g | Carbs : 175,79g.
Pequeno Almoço: Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Nescafé Tradición, Calo Mantequilla, Huevo, Lider Palta Hass. Almoço: Plátano, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Calo Mantequilla, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Cebollas, Don Juan Pepinillos Dill, Hellmann's Mayonesa Supreme, Ideal Pan Blanco sin Bordes. Jantar: PF Salchichas Sureñas, Tottus Pan Hot Dog XL, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. Snacks/Outros: Huevo Cocido, Calo Mantequilla, Lider Hallulla Corriente, Loncoleche Protein Full Pro Vainilla . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pancho99
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