Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 41,81g | Prot: 74,49g | Carbs : 215,62g.
Pequeno Almoço: Bubur Sum Sum, Gula Aren, Telur Tkpi, Sari Roti Roti Tawar, Pisang Tkpi, Kacang Hijau Rebus. Café da Manhã: Minyak Tkpi, Kalbe Entramix, Melon TKPI, Carrots, SuperIndo Buncis, Ayam TKPI, Jagung Muda TKPI, Tahu TKPI, Nasi Tim. Jantar: ABC Saus Tomat, Minyak Tkpi, Kacang Hijau Rebus, Egg White , Boiled Potato, Tempeh . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Noviawijayantiii
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