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663 kcal
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Líp: 34,80g | Prot: 45,23g | Carbs : 47,06g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Abóbora Cozida. Jantar: Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Overnight Oats. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Passadeira - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Anne_ClaireAngel
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