Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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77,0 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 87,21g | Prot: 67,77g | Carbs : 114,37g.
Pequeno Almoço: Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Almoço: Campbell's Creamy Chicken & Dumplings. Jantar: Cheddar Cheese , Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Toasted White Bread . Snacks/Outros: Frito-Lay Sea Salt & Vinegar Extra Crunchy Kettle Cooked Potato Chips. mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 30 minutos, Reparação - 1 hora e 30 minutos, Lavar Loiça - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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