|
|
1506 kcal
|
Líp: 52,04g | Prot: 107,68g | Carbs : 156,06g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Дмитровский Молочный Завод Пармезан. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вязанка Наггетсы Запечённые с Филе Индейки, Окрошка. Jantar: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Цезарь салат. Snacks/Outros: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, ВкусВилл Нут Жареный, Магнит Банан, Запеканка. mais...
|
|
 Comentários
Круто!! А если угли поменяете с белком то будет классический расклад бодибилдера на сушке.
08 ago 23 por membro: Aleksandr.S.P.B.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|