Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 85,91g | Prot: 124,74g | Carbs : 160,38g.
Pequeno Almoço: Конти Конфета Княжеские Сладости, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Сыр Голландский. Almoço: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Jantar: Квашеная Капуста, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кижуч. Snacks/Outros: Тортугалия Торт Наполеон. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я-ночка
|