Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Líp: 41,67g | Prot: 100,47g | Carbs : 77,77g.
Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Благояр Голень Куриная. Jantar: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Благояр Филе Куриное. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марьяна_.
|