Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3369 kcal
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Líp: 121,07g | Prot: 142,48g | Carbs : 422,40g.
Pequeno Almoço: Lindt Pralinés Classic, Kaffee mit Milch, Vegan pro Complex Vanilla Ice Cream, Apfelmark, Weichweizengrieß, Äpfel, Gekochtes Ei. Almoço: Lindt Pralinés Classic, Merci Merci Finest Selection, Ei, Magerquark, Hirtenkäse, Süßkartoffel, Zucchini, Karotten, Pflanzenöl, Rote Beete. Jantar: K-Classic Vollmilch Kuvertüre , Butter, REWE Bio Maiswaffeln, Marmelade, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Wasa Roggen Sauerteig, Kölln Früchte Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding Vanille , Aldi Trauben Kernlos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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