Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3147 kcal
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Líp: 164,32g | Prot: 80,60g | Carbs : 352,54g.
Pequeno Almoço: Березовый Сок, Малиновое Варенье, Valesto Налисники с Творогом и Изюмом. Almoço: Колбаса Домашняя, Сыр, Блины. Jantar: Сметана Домашняя, Галя Балувана Голубцы со Свининой. Snacks/Outros: Сильпо Сырник Львовский, Сахар, Малиновое Варенье, Яблоки, Груши. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de milyaaaa
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