Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 81,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 57,75g | Prot: 125,24g | Carbs : 132,67g.
Pequeno Almoço: Bananas , Mlekovita Smietana Polska 18%, Garden of Life Collagen Peptides, Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese, Agave Nectar, White Flour, Egg. Almoço: The Groovy Food Company Agave Nectar, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Turkey Breast Fillet Portions (Zana), Strong&Aromatic Herb Salad (Zana), Asda Unsalted Butter, Carrots , Cooked Beetroot. Jantar: Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Apples , Carrots , Jasmine Rice (Cooked), Tesco Salmon Fillets (120g). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vaskelienez
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