Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 62,14g | Prot: 119,00g | Carbs : 138,25g.
Pequeno Almoço: Лента Яблоко Семеренко, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almoço: СП Мирный Уксус Бальзамический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Смак Слойка Забава с Корицей, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Полевское Творог Деревенский 5%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Jantar: Куриная Печень, Сэн Сой Соевый Соус, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Полевское Творог Деревенский 5%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matafonovatatyana
|