Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2413 kcal
|
Líp: 125,14g | Prot: 129,31g | Carbs : 194,91g.
Pequeno Almoço: Lindt Lindor Pistachio, Pilos Gouda, Цукини, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Mlekovita Masło Polskie, Pilos Twaróg Półtłusty. Almoço: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Суп Харчо, Хачапури по-Аджарски, Хинкали. Jantar: Poltino Borówka Amerykańska , Lidl Maliny, Marinero Krewetki Białe Gotowane , Помидоры, Primadonna Oliwa z Oliwek, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|