Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 44,59g | Prot: 65,07g | Carbs : 109,53g.
Almoço: İrmik Helvası. Jantar: Mercimek Çorbası, Fırında Tavuk, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayar61
|