Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
697 kcal
|
Líp: 25,34g | Prot: 32,26g | Carbs : 90,60g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Yoli Yoli Passion. Almoço: Hummus , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Quinoa (Cooked). Jantar: Quinoa (Cooked), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Hummus . Snacks/Outros: Yoli Essential Shake. mais...
|
|
1573 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jellyblue0927
|