|
Итого за шестой день ~1189 ккал. Сил мне продолжать в том же духе!) Не голодаю, ем досыта, радуюсь, что получается наесть малый каллораж) Надеюсь не аукнется. • Завтрак ~396 ккал. 🥚🥚🍆☕️🥛 • Обед ~367 ккал. 🍜🌽🥬🍎🫖 • Ужин ~426 ккал. 🍜🥚🍥🥬⚡️
|
1189 kcal
|
Líp: 42,82g | Prot: 40,52g | Carbs : 153,91g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молоко 3,2% , Вареное Яйцо, Кабачковая Икра. Almoço: Рисовая Лапша (Вареная), Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак. Jantar: Вареное Яйцо, Genesis Энергетик Green Star, Vici Крабовые Палочки Классические, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. mais...
|
|
 Comentários
06 abr 23 por membro: veronika.trush2008
|
Бож, спасибо, солнце)
Стараюсь радовать случайных зрителей красивыми фоточками) люблю я их делать)
06 abr 23 por membro: Еmmie
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еmmie
|