Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 84,55g | Prot: 98,64g | Carbs : 27,92g.
Pequeno Almoço: Coffee, Egg, Water, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Incauca Turbinado Sugar, Smithfield Boneless Ham Steak, Baby Spinach, Shamrock Farms Half and Half. Almoço: Vlasic Dill Pickle Spears, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Pesto Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cento Artichoke Hearts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Grated Romano Cheese. Snacks/Outros: Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Donkiee
|