Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 48,55g | Prot: 204,94g | Carbs : 170,33g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Carla's Sweets Galletas De Mantequilla Con Guayaba, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Almoço: Monster Beverage Zero Ultra (Can), Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Roma Tomatoes, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice. Jantar: Cooked Pompano, White Rice, Hoisin Sauce , Shrimp, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Dynasty Rice Paper, Rice Noodles (Cooked) . Snacks/Outros: Boiled Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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