Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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96,4 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 99,34g | Prot: 135,73g | Carbs : 80,96g.
Almoço: Edeka Wacholderschinken, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Steiner Food Protein Sandwich. Jantar: Maggi Rahm-Champignons, Alpenmark Cremia Balance, Hofburger Reibekäse Leicht, Frühlingszwiebeln, Marziale Burrata, Champignons, Steiner Food Tagliatelle, Rucola, Cocktailtomaten, Aldi Schweinefilet. Snacks/Outros: Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BinoP
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