Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 43,03g | Prot: 49,44g | Carbs : 53,14g.
Pequeno Almoço: Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Bob Evans Tomato Slices, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , IHOP Fried Eggs. Almoço: Onions , Cheddar Cheese , Tuna Salad Sandwich. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 30 minutos, Lavar Loiça - 40 minutos, Reparação - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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