Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2015
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76,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 74,33g | Prot: 95,01g | Carbs : 48,51g.
Pequeno Almoço: Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla. Almoço: Tortilla de Acelga. Jantar: La Serenísima Crema de Leche, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Pechuga de Pollo. mais...
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2349 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de milsebiand
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