Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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76,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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790 kcal
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Líp: 62,80g | Prot: 34,06g | Carbs : 36,56g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, GMP Java Burn, Heavy Cream, Nutiva Organic MCT Powder. Almoço: Almond Butter. Jantar: Olive Oil, Lettuce, Butter, Swordfish. Snacks/Outros: Franz Keto White Bread, Lifetim ACV Gummies Keto ACV Gummies, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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