Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 32,05g | Prot: 95,02g | Carbs : 178,29g.
Almoço: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Uleg Sambal Bawang , McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Apem, Kue Nagasari, Pepaya. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de callaluna
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