Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 89,08g | Prot: 92,28g | Carbs : 163,86g.
Pequeno Almoço: Благодар Кокосовая Паста, Авокадо Авокадо, Замороженная Клубника, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Nulka Soy Isolate Belok. Almoço: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Гречневый Суп, Вятушка Сметана 22%, Liebendorf Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Jantar: Победа Горький Шоколад 80%, Благодар Кокосовая Паста, Nulka Soy Isolate Belok, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|