Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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104,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 44,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 53,08g | Prot: 78,34g | Carbs : 152,72g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. Almoço: Vegarden Банан Сушеный, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Киноа (Вареный). Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Помидоры. Snacks/Outros: Мандарины, Мандарины. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de xalega
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