Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2602 kcal
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Líp: 108,64g | Prot: 150,11g | Carbs : 281,73g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Vegan Pro Complex, Speisestärke, Erythrit, Dinkelmehl Typ 630, Gemahlene Mandeln, Margarine, Leitungswasser, Gekochtes Ei. Almoço: Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Dinkelmehl Typ 630, Mozzarella Gerieben, Magerquark, Tomaten Passiert, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. Jantar: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Ketchup, Mayonnaise, Butter, Parmesan (Gerieben), Spinatknödel, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. Snacks/Outros: Osterlamm, McDonald's Cappuccino (Groß), Vegan Pro Complex, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Rhabarber, Leitungswasser, Ei. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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