Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 54,02g | Prot: 71,69g | Carbs : 191,11g.
Pequeno Almoço: Сырники ПП, Столичная Мельница Овсяная Крупа Цельная, Савушкин Молоко 1,5%. Almoço: Брестский Мясокомбинат Колбаса Любительская Особая, Брест-Литовск Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Shalu Грецкий Орех Очищенный, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Свекла Вареная. Jantar: Санта Бремор Мидии с Овощами, Leor Килька, Баренцево Сельдь Атлантическая Малосоленая, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Milkavita Бифитэль, Добрый Сок Яблочный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|