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106.8
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107 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2611 kcal
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Líp: 182,78g | Prot: 71,19g | Carbs : 198,60g.
Pequeno Almoço: Antebella Antep Fıstığı Kreması, Fiskobirlik Nuga , FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Kuru İncir, Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Karışık Tahıllı Ekmek, Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Karışık Kuruyemiş, Cevizli Baklava, Kısır, Portakallı Kek. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de okavci
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