Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 39,77g | Prot: 93,33g | Carbs : 248,56g.
Pequeno Almoço: Nestle Lion Cereals Karamell & Schoko, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferfleks, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Bürger Maultaschen. Snacks/Outros: Monster Punch. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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