Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
57,0 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Líp: 63,48g | Prot: 76,06g | Carbs : 18,21g.
Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. Jantar: Parmesan Cheese (Shredded) , Lettuce, Publix Large Shrimp, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Boiled Egg, Butter , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Calavo Avocado. Snacks/Outros: Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie. mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RNIFer
|