Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 49,57g | Prot: 65,33g | Carbs : 128,25g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ярхлеб Хлеб на Закваске , Окрошка на Кефире. Almoço: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Ярхлеб Хлеб на Закваске , Окрошка на Кефире. Jantar: Чай, Лавина Хлеб Пикантный, Руккола, Лето Укроп Свежий, Олейна Подсолнечное Масло , Оливковое Масло, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. Snacks/Outros: Зеленый Лук, Лавина Хлеб Пикантный, Борщ со Свининой, Лавина Хлеб Пикантный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de godunowae
|