Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Líp: 57,03g | Prot: 53,53g | Carbs : 316,57g.
Almoço: 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 소이프롬 약콩두유, 페어데이 카카오닙스, 딸기, 그릭요거트. Snacks/Outros: 델몬트 샤인머스켓 청포도 아이스크림, 롯데 옥동자 (90ml), 롯데 뻥소리, 티젠 스파클링 콤부차 피치, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yeoyurim
|