Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 64,12g | Prot: 66,01g | Carbs : 166,70g.
Pequeno Almoço: Протеин Бар Сливочный Кокос в Глазури, Слобода Майонез Оливковый 67%, Велком Сервелат Финский, Белый Хлеб, Сахар. Almoço: Зеленое Яблоко, Салат Крабовый, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Вязанка Сосиски Молочные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Outros: Макси Манник. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fat killer.
|