Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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93,7 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 65,41g | Prot: 87,97g | Carbs : 31,35g.
Pequeno Almoço: Incauca Turbinado Sugar, Coffee, Shamrock Farms Half and Half, Water. Almoço: Lettuce, Dole Romaine Lettuce, Alessi Balsamic Vinegar, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Boiled Egg, Treasure Cave Blue Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Animal Fat or Drippings, Cento Artichoke Hearts, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Pesto Sauce, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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