Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
102 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 73,17g | Prot: 53,34g | Carbs : 154,56g.
Pequeno Almoço: فاصوليا ببندورة, بيضة مسلوقة, البرتقال, التفاح الأخضر, الليمون. Almoço: شراب الفراولة (المطبوخة أو المعلبة), الخيار (مع القشرة), جبنة جودة أو جبنة إدام, خبز القمح الأسمر. Snacks/Outros: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de حوريية
|