Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 79,34g | Prot: 126,17g | Carbs : 142,14g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами, Додо Пицца Пицца Сырная. Almoço: Филе ног куриное в духовке, Макфа перья. Jantar: Мёд, SDPS Сухой Яичный Белок, WOW Protein Bar Соленая Карамель с Кокосом в Шоколаде, Квашеная Капуста, Сметана 20%, Котлета Домашняя, Голубцы ленивые. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эмоха
|