Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 39,51g | Prot: 60,70g | Carbs : 105,31g.
Pequeno Almoço: Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе Egoiste Truffle, Молочный Знак Молоко 3,2%. Almoço: Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Хек запечённый в духовке. Jantar: Iberica Маслины без Косточки, Тендер Маасдам 45%, Cuvee Blank Terriee Вино Ординарное Розовое Сухое, Вкуссвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Outros: Безе, Бабаевский Шоколадный Батончик, Жокей Кофе Жокей по-Восточному, Голубика. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nati-2003
|