Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
44,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 71,10g | Prot: 128,77g | Carbs : 68,64g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Овсяноблин, Pretto Сыр Рикотта, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая. Almoço: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная, Кунжутное Масло. Jantar: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Ореховый Рай Миндаль. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|