Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 26,60g | Prot: 55,10g | Carbs : 140,00g.
Almoço: Tesco Cottage Pie. Jantar: Co-Op Sweet & Sour Chicken with Egg Fried Rice. Snacks/Outros: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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 Comentários
10 abr 23 por membro: Yasmine15585
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Not to clever but nothing that can’t be fixed with a bit of effort how about you are you 👍
10 abr 23 por membro: razor123ray
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Yeah it’s about having the capacity to do it. Yes I’m good, going weirdly too well lol
10 abr 23 por membro: Yasmine15585
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I believe if it goes the wrong way you know why but can’t admit it to yourself I know what’s going wrong at moment I’m eating badly just need the drive to do something about it not there yet
10 abr 23 por membro: razor123ray
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10 abr 23 por membro: Chessnut64
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10 abr 23 por membro: razor123ray
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Histórico de Peso de razor123ray
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